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我有O型腿，已经影响到日常生活，想知道有没有什么方法可以治疗？患者女性26岁
医生建议
对于O型腿，首先需要通过X光片来确定膝内翻的严重程度。轻中度可以通过锻炼来改善，重度可能需要手术。锻炼需要循序渐进，不能暴力拉伸。可以先放松下肢肌肉，局部按揉，然后进行适当的锻炼。如果在锻炼过程中产生疼痛，可以使用云南白药气雾剂外用。每周给自己一个小目标，测量膝盖间距，1毫米的进步都是成功。
陶秀传医生和患者的交流
患者
我有O型腿，已经影响到日常生活了。请问医生有没有什么方法可以治疗？
陶秀传医生副主任医师
首先需要通过X光片来确定膝内翻的严重程度。如果是轻中度，可以通过锻炼来改善，重度可能需要手术。
患者
我之前尝试过矫正鞋垫，但效果不明显。请问医生有没有其他的治疗方法？
陶秀传医生副主任医师
矫正鞋垫只是辅助工具，关键还是要通过锻炼来增强下肢肌肉力量平衡。可以尝试一些针对O型腿的专门锻炼方法。
患者
我该如何进行锻炼？是否需要注意什么？
陶秀传医生副主任医师
锻炼需要循序渐进，不能暴**伸。可以先放松下肢肌肉，局部按揉，然后进行适当的锻炼。如果在锻炼过程中产生疼痛，可以使用****气雾剂外用。每周给自己一个小目标，测量膝盖间距，1毫米的进步都是成功。
陶秀传医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 应用中医结合西医治疗如下 1. 颈肩痛：如颈椎病、肩周炎等。 2. 腰腿痛：包括腰椎间盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛等。 3. 头痛：偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等。 4. 神经痛：三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、肋间神经痛等。 5. 关节痛：膝关节骨性关节炎、类风湿关节炎引起的疼痛等。 6. 癌性疼痛：各类癌症引发的疼痛。 7. 慢性软组织疼痛：如腱鞘炎、足底筋膜炎等。 8. 脊柱源性疼痛：由脊柱病变引起的疼痛。 9. 术后疼痛。 10. 复杂性区域疼痛综合征。 11. 骨质疏松性疼痛。 12. 交感神经相关性疼痛。
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陶秀传
副主任医师
已认证
来安家宁医院 中医骨科