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我最近总是睡不着觉,感觉很疲劳,精神状态也不太好,想知道可能是什么原因?患者女性20岁
根据你的症状和中医理论,可能是由于肝肾不足导致的失眠。建议你在服用补肝肾的中药的同时,调整生活习惯,保持规律的作息时间,避免过度劳累和精神紧张。这样可以帮助你改善睡眠质量和精神状态。
河源市中医院 中医内科
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