慢性前列腺炎症怎么治愈

近两个月手淫时，精液颜色和状态发生改变，怀疑是否有慢性炎症？患者男性20岁

精液颜色和状态的改变并不一定表示存在前列腺炎等疾病。正常精液也可能出现类似情况。建议每周至多一次排精，并注意生活习惯的调整。避免烟酒、辛辣食物，避免熬夜和久坐，适度多活动，如慢跑等有氧运动。规律作息，多喝水，每日需要2500毫升左右温水。坚持每日引用温水，减少熬夜以及其他不良生活习惯。多运动，清淡饮食。