膝盖疼，后**也疼

我最近几个地方疼，特别是走路和活动量大时，半年前我骑车摔了一跤，扭伤了。现在跑步和上下楼梯都没问题，但还是有一点疼。请问这是什么情况？患者男性26岁

根据你的症状和病史，初步诊断为筋膜炎。为了缓解疼痛和促进恢复，建议你减少活动量，使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症，并注意休息，避免过度活动。适当进行物理治疗和按摩也可以帮助加速康复。