医生您好，以下是我的舌诊评测报告，请帮我解读一下。

我最近总是感到很疲劳，舌头颜色淡，舌苔白，傍晚时会有腹胀和大便不顺畅的情况。请问这是什么原因？患者女性36岁

根据你的症状和体质，初步诊断为脾虚湿盛。建议你服用越鞠保和丸来调理，同时要注意平时的生活习惯，进行适当的身体锻炼，保持清淡饮食，少吃辣椒等刺激性食物。这些措施有助于改善你的症状和促进康复。