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我总是担心自己说错话,回想对话,记忆力下降,尿频,经常感到疲劳和烦躁,心情低落,想哭却哭不出来,怎么办?患者女性18岁
根据你的症状,可能存在强迫症和讨好型人格的问题,需要进行专业的检查和评估。治疗可能包括药物治疗和心理辅导。同时,保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动,避免过度思考和压力。也可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等。记住,每次经历都是一个成长的机会,相信自己,未来一定会更好!
淮安市精神病医院 临床心理科
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