根据您的描述，初步判断可能是汗管瘤。激光治疗是目前最有效的方法之一。同时，保持良好的生活习惯，避免过度出汗也很重要。请注意，虽然激光治疗可以有效祛除汗管瘤，但在受热或出汗多的情况下，可能还会出现。因此，平时要注意保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激，合理安排生活和工作，保持心情愉快。