根据您的症状和体检结果，初步诊断为非酒精性脂肪性肝炎合并脂肪肝。治疗建议包括控制饮食、坚持运动、避免不良生活习惯，并可能需要使用保肝药物进行治疗。同时，建议您每周至少做3~5次以上的有氧运动，每次30分钟以上。饮食方面，应低盐、低脂、低胆固醇，高维生素、高纤维素。请在医生指导下使用药物，并定期复查肝功能和相关指标。