根据你的描述，可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调。建议你做一个验孕棒检查，排除怀孕的可能性。同时，服用益母草颗粒可以帮助调理月经。平时要注意保持心情愉快，按时作息时间，不要熬夜，适当运动，增强机体的免疫力和抵抗力。饮食清淡，营养均衡，避免吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。