根据你的描述，你可能患有高血压，需要及时治疗。首先，建议你去医院做详细检查，包括肾功能和血常规等。同时，为了用药安全，需要确认是否存在食物、药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史，药物禁忌症，近期有备孕打算，目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。治疗上，可能需要使用降压药物，如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。生活上，建议你控制体重，减少钠盐摄入，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态。定期复查，明确有没有心脑肾靶器官损害。