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我最近总是感到头晕和乏力,做了血液检查结果正常,想知道可能的原因和缓解方法。患者男性3个月
根据你的症状和检查结果,初步判断可能是由于长期的工作压力和不良的生活习惯导致的。建议你每天保持足够的睡眠,进行适当的运动,饮食上要均衡。同时,尝试学习一些压力管理技巧,如深呼吸、冥想等。
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