首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
我最近经常感到腰酸,担心是否是某种疾病的前兆,想知道如何缓解这种情况?患者女性30岁
根据你的描述,腰酸可能是由于肌肉劳损或骨质疏松引起的。建议你多休息,避免长时间保持同一姿势,并适当增加富含钙质和维生素D的食物摄入。同时,保持良好的作息规律也很重要。
已认证