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我最近总是心慌,晚上也睡不好,怎么办?患者女性27岁
根据你的描述,可能是由焦虑或压力引起的心慌。建议你尝试放松心情,避免过度紧张和焦虑。适当的运动和深呼吸也能帮助缓解心慌。可以尝试听轻松的音乐、进行冥想或尝试瑜伽等放松技巧。一般情况下,心慌不需要用药。但如果你的症状严重影响到日常生活,建议去医院做进一步检查。
宁城县中医蒙医医院 心血管内科
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