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我最近一周总是睡不好,白天也很疲劳,平时睡眠质量很稳定,已经试过一些保健品但效果不明显。患者男性79岁
根据你的描述,可能是失眠症引起的。建议去医院神经内科就诊,医生可能会推荐使用右佐匹克隆等药物来改善睡眠。同时,保持良好的睡眠习惯也很重要,例如定期锻炼、避免午睡、晚上避免使用电子设备等。
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