青少年儿童成人钙片怎么吃？

我想了解这个钙片的适用人群和用法，尤其是对于4周岁的孩子。

这个钙片适用于不同年龄段的人群，包括2-4周岁的儿童和4周岁以上的儿童及成人。对于4周岁以上的儿童和成人，建议每天服用两次，每次一粒或两粒，具体取决于年龄。请在饭后30分钟服用。同时，为了提高钙的吸收效率，建议在日常饮食中增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。