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我想了解合生元益生菌与维C同时服用的安全性,并且我是一个18岁的学生,胃口不太好。
根据你的情况,消化不良和营养不良可能是导致胃口不好的原因。使用合生元益生菌可以帮助改善肠道功能,增强免疫力。同时,适当增加维C的摄入也可以提高免疫力。除了这些,改变饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物,保持良好的作息和适量的运动也很重要。
天津市第一中心医院 营养科
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