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53岁女性患者,腰部疼痛,CT检查显示为腰椎间盘突出,询问用药和生活方式调整建议。患者女性
对于腰椎间盘突出,建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和肌肉松弛剂来缓解疼痛和肌肉痉挛。同时,进行物理治疗和适当的体育锻炼,以增强腰部肌肉的力量和灵活性。生活方式上,需要保持良好的坐姿和站姿,控制体重,注意休息和睡眠,选择合适的床垫和枕头,保持脊柱的正常曲度。
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