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酒后拉肚子,如何通过营养来缓解?
对于酒后肠炎,可以通过补充益生菌来恢复肠道菌群平衡,缓解症状。建议选择4000亿活性益生菌的产品,每天服用,一个疗程大约需要三盒。同时,注意饮食卫生,避免食用过于刺激性的食物,保持良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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