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我经常长时间佩戴耳机工作和学习,担心对健康有影响,已经开始出现耳朵疼痛和听力下降的症状,想知道如何保护耳部健康。患者女性
长期佩戴耳机可能会导致听力损伤和耳部不适,建议每隔一段时间就休息一下,减少对耳朵的压力。如果已经出现了这些症状,应立即停止使用耳机,并去医院做一个听力检查。同时,避免在安静的环境中使用高音量的耳机。可以考虑购买专门为长时间佩戴设计的耳机来减少对耳朵的伤害。
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