我最近检查出血糖有点高，空腹6.46，餐后13.47，想了解下如何控制血糖。患者女性

根据你的血糖值，初步判断你可能患有2型高血糖。建议你通过合理的饮食和适量的运动来改善血糖水平，并在医生的指导下使用口服降糖药物，如二甲双胍或磺脲类药物等。同时，定期监测血糖，遵循医生的治疗建议，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。