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钙片是一种常见的补钙方式,适用于需要额外补充钙质的人群。正确的服用方法对于达到预期效果至关重要。
建议每天按照医嘱或说明书上的剂量和方法来服用钙片,并注意保持良好的饮食习惯和生活方式,以维持骨骼健康。
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