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中老年补钙推荐哪款
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中老年人，心脏病、脑血管堵塞和高血压患者，缺钙，如何补钙并护心脑血管？
医生建议
对于患有心脏病、脑血管堵塞和高血压的中老年人，补钙时应选择不含氨糖的钙补充剂，并考虑添加鱼油和辅酶Q10的补充以护心脑血管。同时，日常生活中需要注意控制血压、血脂和血糖，保持适当的体重，规律运动，避免过度劳累和压力。
李娜医生和患者的交流
患者
我是一位中老年人，患有心脏病、脑血管堵塞和高血压，最近感觉缺钙，想了解如何补钙。
李娜医生公共营养师
针对您的病史，建议选择不含氨糖的钙补充剂。同时，为了护心脑血管，可以考虑添加*油和辅酶Q10的补充。
患者
我看到了汤臣倍健的维生素D钙和氨糖钙片，哪个更适合我？
李娜医生公共营养师
汤臣倍健的维生素D钙是可以的，但氨糖钙片不*适合您，因为氨糖对心脏和血管可能有负面影响。
患者
那我应该选择*油还是维生素D钙？
李娜医生公共营养师
维生素D钙是为了帮助钙的吸收，而*油富含*******脂肪酸，对心脏和血管有益。建议您同时补充这两种产品。
患者
我还想了解更多关于如何护心脑血管的建议。
李娜医生公共营养师
除了上述的营养补充外，日常生活中也需要注意控制血压、血脂和血糖，保持适当的体重，规律运动，避免过度劳累和压力。
李娜医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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李娜
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