血氧值和脉率值多少是正常

老年人在日常生活中需要注意血氧饱和度和心率的监测，以确保身体健康。特别是70多岁的老年人，需要定期检查这两个指标。血氧饱和度反映了血液中氧气的含量，心率则反映了心脏的工作状态。正常的血氧饱和度和心率可以帮助老年人保持良好的身体状态。

建议老年人定期测量血氧饱和度和心率，特别是在感到不适时。如果发现这两个指标异常，应及时就医。同时，老年人也应该注意日常生活中的健康习惯，如合理饮食、适量运动等，以维持身体健康。