我62岁，白细胞总是偏低，想知道如何通过饮食或营养补充来提高免疫力和白细胞计数？患者女性

对于白细胞计数低的情况，增加蛋白质的摄入可以有助于提高白细胞计数和免疫力。建议选择高质量的蛋白粉作为营养补充。同时，需要注意观察身体反应，避免因不耐受或过敏引起的不适。如果出现拉肚子等不适症状，应立即停止使用并咨询医生或营养师的意见。