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***怎么吃?

疾病详情

我想使用增肌粉来增加肌肉质量,但不确定如何正确使用它,尤其是在运动后的时间点。

医生建议

对于增肌粉的使用,建议在运动后半小时内服用,以便更好地吸收营养物质。同时,需要注意的是,健康增肌不仅依赖于增肌粉的使用,还需要结合合理的饮食和充足的休息。只有这样,才能达到最佳的增肌效果。

郭鹏医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
***怎么吃?
患者
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郭鹏郭鹏医生副主任医师
你好
患者
***咋么吃效果最好
郭鹏郭鹏医生副主任医师
运动后半小时服用
患者
好的
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接诊医生
擅长: 孕期保健,早孕,先兆流产,自然流产,宫外孕,妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,妊娠合并甲状腺疾病,孕期营养,妊娠合并阴道炎,自然分娩,妇科常见病,多发病的诊治,各类阴道炎(霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等),月经不调等。

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郭鹏
郭鹏
副主任医师

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济宁市兖州区人民医院 产科