患者晚上带小孩时腰部无力，白天无问题，怀疑是腰肌劳损或脊椎问题，寻求医生的帮助。患者男性26岁

根据症状，初步判断为腰肌劳损。建议避免剧烈活动和过度劳累，注意休息和日常护理。可以适当进行一些腰部的放松和按摩。如有需要，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。