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我从小就有天生人瘦肚子大的问题,想知道有没有什么方法可以改善这种情况?
对于天生人瘦肚子大的情况,首先需要排除其他健康问题的可能性。其次,通过保持健康的饮食习惯、适当的运动和良好的生活习惯来改善代谢问题。避免高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果和全谷类食品。选择一些有氧运动,如快走、游泳等。保持规律作息,避免熬夜和过度压力。最后,如果有其他健康问题,需要根据具体情况来选择合适的药物。
长葛市大周镇卫生院 中医内科
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