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我想了解山菠萝的健康功效和食用方法,特别是对于皮肤干裂、老年色斑和高血糖的影响。
山菠萝富含维生素和矿物质,能滋养皮肤、防止干裂、消除紧张、提高抵抗力、改善怕冷症状、减肥和促进胃肠消化。对于老年人的色斑和高血糖也有一定作用。建议每天食用适量的山菠萝,避免过量摄入。同时,高血糖患者需遵循医生的治疗方案和饮食建议,山菠萝仅作为辅助治疗手段。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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