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我是一位18岁的女性,身高163厘米,体重130斤,最近一直在长胖。我有紫癜性肾炎的病史,并且现在有胃病。想知道是否可以使用减肥药。
鉴于你的紫癜性肾炎和胃病病史,使用减肥药可能会带来风险。建议你采取更为温和的减肥方法,例如合理饮食和适量运动。同时,需要注意控制食用油和脂肪的摄入,适量控制精白米面和肉类,保证蔬菜水果和牛奶的摄入充足。每周至少进行5次30分钟以上的有氧运动,如快走、打太极拳、骑车等。
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