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我最近经常感到肩部疼痛和僵硬,特别是在早上起床时更明显,想知道这是什么原因?
根据您的描述,可能是由于肩周炎引起的。可以使用某些膏药来缓解疼痛。同时,建议您进行适当的肩部运动和伸展,避免长时间保持同一姿势,使用正确的坐姿和站姿,并在睡觉时使用合适的枕头。这些生活方式的改变可以帮助您更好地管理这个问题。
天津市河西医院 中医内科
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