失眠症的诊断与治疗

我最近总是失眠，半夜醒来，到十二点都睡不着，白天头晕乎乎的，想知道这是什么原因？患者女性

根据您的描述，可能是失眠症引起的。建议您调整作息时间，避免在床上看手机或电视，白天适当运动，晚上可以尝试喝一杯温牛奶或进行放松训练。对于胃不太好的人群，胶囊形式的安眠药物可能更适合。请注意，任何药物都应在医生的指导下使用，并且不宜长期依赖。