口干舌燥与打呼噜的关系及改善方法

我每天早上醒来都感觉口干舌燥，想知道这是否与我打呼噜有关？患者男性35岁

打呼噜可能是口干舌燥的原因之一，特别是当你在睡觉时张口呼吸时。建议先去耳鼻喉科检查，排除腺样体肥大、扁桃体肥大等可能的原因。同时，保持良好的睡眠姿势和生活习惯也很重要。定期锻炼、控制体重、避免过度疲劳等都可以帮助改善症状。