我经常睡不着、早醒，睡眠质量差，想知道是否可以用劳拉西泮片治疗？患者女性

对于失眠，首先建议尝试非药物治疗方法，如改善睡眠环境和规律作息。如果需要药物干预，可以考虑使用舍曲林或褪黑素。请注意，使用处方药需在医生指导下进行。同时，保持健康的生活方式也很重要，例如定期锻炼和避免过度刺激等。