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家里老人吃三阶营养补充剂,平常喝酒可以吗?有副作用吗?
对于老人来说,三阶营养补充剂与酒精并无直接相互作用,但长期大量饮酒可能会影响身体对营养的吸收和利用。因此,建议老人少喝酒或不喝酒,以保持身体健康。对于三十岁的男性,选择营养补充剂时应考虑自身的健康状况和营养需求。一般来说,多种维生素和矿物质的复合型营养补充剂是较好的选择。同时,注意不要过量摄入某些营养素,以免造成不良反应。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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