我经常长痘痘，尤其在生理期前，红肿痘痘消失后留下红色痘印，想知道如何缓解和治疗？患者女性

对于痤疮，除了保持规律的作息和清淡的饮食外，适当补充维生素B族也能帮助改善皮肤状态。对于红肿痘痘，异维a酸红霉素可能更适合。同时，积雪草苷酸药膏可以帮助淡化痘印。记住，保持良好的生活习惯和皮肤护理是非常重要的。