葛根粉怎么吃？

晚上盗汗、失眠严重，平时容易焦虑、急躁，压力大，能否用葛根粉调理？

根据你的症状，可能存在心肾不交的症状，导致盗汗和失眠。建议你在医生的指导下使用葛根粉作为辅助治疗，同时保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行一些放松训练，如深呼吸、瑜伽等，可以帮助缓解焦虑和压力。