新冠后遗症与腰肌劳损的区别及调理方法

新冠阳康后来姨妈，期间和结束后都有腰疼，长期久坐办公一族，想知道是否与新冠后遗症或腰肌劳损有关？患者女性30岁

根据您的描述，腰肌劳损的可能性更高。建议您去骨科就诊，并注意休息，避免弯腰、双肩负重等动作。可以适当进行一些腰部的伸展运动，改善坐姿，使用腰靠等辅助工具。如果疼痛严重，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，保持良好的心态也很重要。