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老年人失眠,想知道有哪些中药可以帮助改善睡眠?患者女性
老年人失眠主要是由于气血不足、心血亏虚引起的。中药如当归、黄芪、枸杞等可以通过补气养血、调和心神来改善睡眠,并且有助于增强免疫力。建议在医生的指导下使用中药,并且要注意保持规律的作息、避免过度疲劳和精神紧张,这些都是改善睡眠的重要因素。
朝阳县第三人民医院 中医妇产科
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