每天长时间用电脑，两个肩膀和脖子特别疼，按摩也会特别疼，转动胳膊也疼，买哪一种呢

我最近经常感到颈部酸痛，特别是在长时间工作后，想知道这是什么原因？有什么方法可以缓解这种疼痛？患者女性

根据你的描述，初步判断可能是颈椎病引起的。建议使用颈痛贴进行局部治疗，并注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。同时，使用海盐热疗袋进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适当的按摩也可以帮助放松颈部肌肉，减轻疼痛。请注意，这些方法仅供参考，若症状加重或持续，请及时就医。