我想知道如何通过营养来增加身高，是否需要做骨骺线检测？患者女性咨询-图文问诊

当前位置：首页>>>

疾病详情

我想知道如何通过营养来增加身高，是否需要做骨骺线检测？患者女性

医生建议

如果你的骨骺线还没有闭合，适当的营养摄入和运动可以帮助促进身高的增长。建议增加富含蛋白质、钙和维生素D的食物，并定期进行适量的运动，如篮球、游泳和跳绳等。对于产品的选择和使用，建议直接联系商家客服获取专业的解答。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想知道如何增加身高，能否通过营养来实现？

医生

首先，需要明确的是身高的增长受到遗传和生长激素的影响。营养虽然**，但并不是**的决定因素。对于青少年来说，适当的营养摄入和运动可以帮助促进身高的增长。然而，成年人后，骨骺线闭合，身高基本定型。

患者

我还没有做过骨骺线检测，是否需要去医院做这个检查？

医生

是的，骨骺线检测可以帮助确定骨骼是否已经成熟。如果检测结果显示骨骺线已经闭合，那么通过营养或其他方法来增加身高的可能性就很小了。

患者

如果我的骨骺线还没有闭合，是否有特定的营养建议可以帮助我增加身高？

医生

如果你的骨骺线还没有闭合，适当的营养摄入和运动可以帮助促进身高的增长。建议增加富含蛋白质、钙和维生素D的食物，例如牛奶、鸡蛋、*类和**蔬菜等。同时，定期进行适量的运动，如篮球、游泳和跳绳等，可以刺激生长激素的分泌，帮助身高的增长。

患者

我听说有些产品可以帮助增加身高，是否有推荐的产品？

医生

关于产品的选择和使用，建议直接联系商家客服获取专业的解答。他们会更了解产品的特点和适用人群。

医生的问诊记录

接诊医生

擅长:

好评率

立即咨询

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

已认证