对于脚踝骨折，需要进行专业的评估和治疗。建议尽快就诊于骨科医生，进行X光检查以确定骨折的严重程度和位置。佩戴石膏固定期间，需要注意保持休息、避免负重和剧烈运动、定期更换石膏等。合理的营养摄入和适当的物理治疗也能帮助恢复。中医在骨折康复中有其独特的优势，可以考虑使用中药外敷或内服，促进骨折愈合；也可以进行针灸、推拿等物理治疗，缓解疼痛和改善血液循环。请记住，在尝试任何新的治疗方法前，一定要先咨询专业医生的意见。