我颈椎痛呢用？

我最近经常感到颈部疼痛，伴随头晕和手臂麻木的现象，想知道是否可以通过某种方式来缓解？

对于颈椎痛，首先需要明确病因，可能需要进行X光或MRI检查。治疗上可以采用非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻症状，并结合物理治疗和适当的休息。针灸和按摩也可以作为辅助治疗手段，但需在专业人士的指导下进行。同时，保持良好的坐姿和生活习惯也很重要，例如避免长时间低头看手机或电脑，定期进行颈部伸展运动等。