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我经常失眠，想知道夜交藤是否能帮助我改善睡眠？患者女性
医生建议
夜交藤适合用于改善失眠问题，具有养心安神、祛风通络、止痒的功效。使用时，每天用10g左右的夜交藤泡水即可。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力，适当进行放松活动也是非常重要的。
侯顺江医生和患者的交流
患者
你好，最近总是失眠，想知道夜交藤是否适合我？
侯顺江医生主治医师
夜交藤有养心安神的作用，适合改善失眠问题。
患者
我买了夜交藤，但不太会用，能否告诉我如何使用？
侯顺江医生主治医师
夜交藤可以用热水泡，每天用10g左右即可。
患者
除了用药，还有其他建议吗？
侯顺江医生主治医师
保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力，适当进行放松活动。
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侯顺江
主治医师
已认证
遵义市第五人民医院 中医内科