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我最近血压升高，想了解如何降低血压，除了药物之外还有其他方法吗？患者女性
医生建议
对于高血压患者，首先需要通过规律使用西药来控制血压。同时，通过饮食调理和适量运动也能起到一定的辅助作用。建议患者在日常生活中多喝一些具有降压效果的中草药茶，如决明子、玉米须、荷叶、黄芪、山楂等。需要注意的是，任何中草药的使用都需要在医生的指导下进行。
侯顺江医生和患者的交流
患者
大夫你好，我最近血压升高了，想了解一下如何降低血压。
侯顺江医生主治医师
你好，高血压是一种常见的慢性病，需要长期管理。首先，建议你规律用西药控制血压。
患者
我现在一直在服用降压药，但是我想知道除了药物之外，还有其他方法可以帮助降低血压吗？
侯顺江医生主治医师
当然可以。平时可以用决明子、玉米须、荷叶、黄芪、山楂等泡茶喝，这些中草药有一定的降压效果。同时，注意控制饮食，减少盐分和高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。适量运动也是非常重要的。
患者
谢谢大夫的建议，我会注意的。请问这些中草药泡茶的具体方法是什么？
侯顺江医生主治医师
可以将这些中草药混合在一起，按照说明书的比例用开水冲泡，代替日常饮用茶水。每天喝一两次即可。记得，任何中草药的使用都需要在医生的指导下进行。
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侯顺江
主治医师
已认证
遵义市第五人民医院 中医内科