我已经康复了一段时间,但仍然有很多疑问。比如,在康复期应该注意什么?能否洗澡?能否喝咖啡?能否进行羽毛球、乒乓球等球类运动?患者女性50岁
在新冠康复期,需要注意避免剧烈运动和过度疲劳,保持充足的休息和睡眠。遵循医嘱进行用药,不要随意更改用药方案。洗澡的时间应该推迟到康复后至少一个月,并且洗澡时间不宜过长。喝咖啡可以在康复后半个月逐步恢复。需要注意保暖,避免受凉,多吃热软的食物,避免喝凉饮料和吸烟。从散步开始,走平路,不走上坡下坡的路,不爬楼梯。暂停羽毛球、乒乓球等球类运动。站桩、太极拳、慢跑等运动可以在自发病之日起第十五天开始。
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突泉县中医医院 中医内科