脚后跟骨刺引起的疼痛，如何治疗和日常生活中需要注意什么？患者女性

对于骨刺引起的跟痛，首先要减少对受影响区域的压力和摩擦。使用跟痛贴和口服非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助缓解疼痛和炎症。日常生活中，避免长时间站立或走路，选择合适的鞋子和鞋垫，并保持良好的体重和进行适当的锻炼也是非常重要的。