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左肩在运动中扭伤,出现疼痛、肿胀和活动受限,需要诊断和治疗建议。
根据症状,可能是肩部扭伤或肌肉拉伤。建议立即停止运动并进行冰敷以减轻疼痛和肿胀。如疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和减轻炎症。在恢复期间,避免重复受伤的活动,并进行适当的康复训练以恢复肩部功能。
潮州市人民医院 中医骨科
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