首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>通辽市第二人民医院>王婧姝>
我最近肩颈疼痛和僵硬,可能是筋膜炎或颈椎问题,想知道如何缓解这些症状?患者女性
针对筋膜炎和颈椎问题,我们建议进行相关检查以明确诊断。治疗方法包括使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和物理治疗如热敷、按摩和拉伸。同时,改善坐姿、避免长时间低头、定期休息和进行适当的运动也能有效缓解症状。保持良好的睡眠质量和减轻压力对恢复同样重要。
通辽市第二人民医院 中医内科
已认证