根据症状，可能存在夜盲症、视网膜疾病等问题，建议尽快去医院做全面的眼科检查以确定具体原因。在医生的指导下，可能需要补充特定的营养素或使用特定的药物。日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息眼睛，保持室内光线适中，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，以维护视力健康。