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新冠康复后心脏不适，如何通过营养补充改善心肌健康？
医生建议
对于新冠后心肌受损的患者，辅酶Q10可以作为一种营养心肌的选择。每天1粒，随餐或餐后服用。同时，保持均衡的饮食，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果等。适量运动，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量也非常重要。
沈婷婷医生和患者的交流
患者
我在新冠康复后，感觉心脏不*舒服，想了解如何通过营养补充来改善心肌健康。
沈婷婷医生公共营养师
首先，需要确认您是否有过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病史。
患者
我没有这些问题。
沈婷婷医生公共营养师
那么，辅酶Q10可以作为一种营养心肌的选择。每天1粒，随餐或餐后服用即可。请注意阅读商品详情，尤其是禁忌和注意事项。
患者
我会注意的。除了辅酶Q10，还有其他需要注意的营养或生活习惯吗？
沈婷婷医生公共营养师
保持均衡的饮食，多摄入富含*******脂肪酸的食物如*类、坚果等。同时，适量运动，避免过度劳累，保持良好的睡眠质量也非常**。
沈婷婷医生的问诊记录
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沈婷婷
公共营养师
已认证
京东互联网医院 营养科